Sint-janskruid hypericum is een kruid met buitengewone eigenschappen en een zeer breed scala aan toepassingen. Het is een geweldig voorbeeld van een kruid tegen depressie, het heeft ook een effect op de behandeling van het maagdarmkanaal en de lijst met gunstige effecten is erg lang. sint-janskruid, sint-janskruidolie, sint-janskruidtinctuur en tenslotte sint-janskruidextract … er zijn veel manieren om het te gebruiken, dus het is geen wonder dat deze unieke plant steeds vaker in tuinen verschijnt . Het kweken van sint-janskruid is niet moeilijk, je moet alleen een paar belangrijke regels volgen.
Hypericumperforatum, dat wil zeggen, sint-janskruid
Sint-janskruid hypericum (lat. Hypericum perforatum) is een zeer aromatische plant die van nature in Polen voorkomt. De eigenschappen van sint-janskruid zijn moeilijk te overschatten, maar door zijn vrij mooie groeiwijze komt deze interessante plant ook in tuinen voor. Het is een vaste plant die groeit op zonnige heuvels en met gras begroeide struikgewas. Ze houdt ook van weerhaken en warme weiden, maar daar wordt ze hardnekkig uitgeroeid door boeren - als een onkruid dat de kwaliteit van grasland of hooi vermindert.
St. Janskruid komt de laatste jaren steeds vaker voor in huistuinen. Het is geliefd om zijn mooie gele bloemen. De teelt van sint-janskruid wordt op grote schaal uitgevoerd. De bloemen en bladeren worden gebruikt in de kruidengeneeskunde, cosmetologie en farmacologie vanwege de brede toepassing van sint-janskruid. Het is een struik die in de teelt zelden hoger wordt dan 80 cm. Hij groeit klonterig - één klomp kan tot 50 cm in diameter zijn en bestaat uit talrijke stengels, verhoogd en sterk vertakt in het bovenste deel. De scheuten komen uit de ondergrondse wortelstok waaruit de teelt van sint-janskruid begint, ze zijn bedekt met talloze kleine bladeren (tot 3 centimeter lang) met een elliptische vorm. De bladmessen zijn weelderig groen, er zijn containers voor essentiële oliën op, die transparant zijn. Dit geeft de indruk van "gaten" in de bladeren - vandaar de Poolse naam "Sint-janskruid".
Janskruid hypericum bloeit meestal een paar dagen voor 24 juni. Gele bloemen maakten de tijd van Sint Jan aangenamer, daarom werd de plant ook wel Sint Janskruid genoemd. De bloemen zien er goed uit, hun gemiddelde grootte is zelden groter dan 1,5 cm. Aan de bovenkant van de stengels verzamelen ze zich in grote, aantrekkelijk ogende ondergroei. Ze ruiken en worden vaak bezocht door bijen, waardoor de plant vaak in de buurt van bijenstallen wordt gekweekt. De bloeiperiode eindigt meestal in augustus.
Het gebruik van sint-janskruid en helende eigenschappen
De eigenschappen van sint-janskruid zijn al honderden jaren bekend. Het was de sint-janskruidtinctuur die een mysterieuze specificiteit was die werd gegeven aan mensen die plotseling aan "melancholie" leden van "grootmoeders" uit het dorp. Sint-janskruid dankt zijn helende eigenschappen aan drie componenten: hypericine, hyperoside en hyperforine. Daarnaast is het ook een rijke bron van rutine en quercetine, het bevat ook organische zuren, pectine, choline, suikers en minerale zouten. Het wordt ook gewaardeerd om zijn hoge gehalte aan vitamine A en C.
De namen van veel van deze ingrediënten zeggen misschien niet veel, maar de overvloed ervan maakt sint-janskruid zeer veelzijdig. Het gebruik van sint-janskruid is erg breed, dus je moet het altijd in je EHBO-doos hebben, of het nu in de vorm van gedroogd fruit of in de vorm van thee is. Sint-janskruidolie werkt ook prima. Er zijn ook tabletten met sint-janskruid op de markt. Wat zijn de belangrijkste eigenschappen van sint-janskruid?
Hyperoside is een stof die verantwoordelijk is voor de ondersteuning van het urinestelsel. Om deze reden wordt sint-janskruid gebruikt voor de behandeling van urolithiasis en andere blaas- of nieraandoeningen. Het heeft een diuretisch effect en helpt tandplak te verwijderen, ongeacht de locatie. Geschat wordt dat het de dagelijkse hoeveelheid uitgescheiden urine met maximaal 20% verhoogt, wat een zegen is voor patiënten met jicht of urolithiasis.
Daarnaast wordt sint-janskruid verbrand voor mensen die last hebben van spijsverteringsproblemen. Bij het gebruik van sint-janskruid zijn de mogelijkheden groot. Ontsteking van de galwegen, cholestase in de galblaas, verminderde leverfunctie, gastro-enteritis, gebrek aan eetlust … dit zijn slechts het begin van een lange lijst van kwalen die deze plant helpt. Daarnaast heeft het een verzachtend effect bij brandend maagzuur, het werkt ook goed bij diarree, vooral dankzij routine en quercetine, die de haarvaten afsluiten en een sterk bacteriedodend effect hebben. Sint-janskruidextract verbetert ook de eetlust, daarom wordt het vaak gegeven aan ouderen of mensen die een afkeer hebben van voedsel als gevolg van medicijnen of verschillende therapieën.
De belangrijkste actie is echter het verbeteren van uw humeur. Weinig mensen weten dat sint-janskruid veel beter werkt bij depressie en angst dan citroenmelisse. Hypericine is hiervoor verantwoordelijk, omdat het een kalmerend effect heeft. Het werkt door de afbraak van neurotransmitters te remmen, waardoor de stemming verbetert en depressie verdwijnt. Symptomen van angst, nerveuze uitputting en zelfs slaapstoornissen - sint-janskruid zal hier ook wonderen doen. Het wordt soms gegeven aan kinderen die nachtmerries hebben. De infusie van zijn kruid zal hier echter niet veel helpen - hypericine lost niet op in water. Om deze reden werken tabletten met sint-janskruidextract of sint-janskruidolie uitstekend.
Sint-janskruid is ook een ingrediënt dat mensen zal interesseren die worstelen met huidziekten. Het preparaat met sint-janskruid heeft een samentrekkend en antiseptisch effect, zodat sint-janskruidextract kan worden gebruikt bij bevriezing of bij niet-verontreinigde wonden, omdat het het genezingsproces ondersteunt. De kruideninfusie kan worden gebruikt om de voor acne gevoelige huid te wassen of op etterende laesies. Sint-janskruidolie is vaak een bestanddeel van natuurlijke cosmetica die is ontworpen om de huid te regenereren.
Tinctuur van sint-janskruid en andere daarop gebaseerde bijzonderheden
Door het wijdverbreide gebruik van sint-janskruid komt het steeds vaker voor in tuinen. Daarom is het de moeite waard om te weten hoe je sint-janskruid moet gebruiken om van de gunstige eigenschappen te kunnen genieten. Meestal wordt er een infusie of thee van gemaakt. Hiervoor worden gedroogde bladeren gebruikt, die eind juni op een droge en zonnige dag moeten worden geoogst en vervolgens in een geventileerde ruimte kunnen drogen. Het is de moeite waard om dergelijke thee te zetten in geval van aandoeningen van het spijsverteringsstelsel, de infusie werkt ook goed voor problemen met de huid.
Bloemen daarentegen worden verwerkt tot sint-janskruidolie. Het is niet moeilijk - eind april moet je de bloemen plukken en ze in een grote glazen pot doen, bij voorkeur gemaakt van donker glas, en dan olijfolie van goede kwaliteit gieten. Het is een specificiteit die goed werkt bij veel verschillende ziekten. Het verwarmt pijnlijke gewrichten, versnelt de genezing van wonden en zal verlichting brengen voor atleten die moe worden van pijn. U kunt er ontspannende en regenererende massages mee maken.
Of misschien houdt u van sint-janskruidtinctuur? Het is ook gemaakt van bloemen, of liever hun knoppen, geoogst in juni. Het is de moeite waard om ze op papier uit te spreiden in een warme, luchtige ruimte met een lage luchtvochtigheid om ze te laten drogen. Voor elke 100 gram bloemen heb je ongeveer 0,5 liter wodka nodig. De op deze manier bereide tinctuur moet minimaal twee weken in een goed gesloten pot worden bewaard. Na deze tijd wordt aan het geheel 100 gram honing toegevoegd. De specificiteit wordt voor 3 maanden gereserveerd. Het wordt gebruikt in toestanden van nerveuze spanning en angst, neurotische pijnen of chronische migraine. Twee keer per dag een theelepel is voldoende, je kunt er verschillende kruiden aan toevoegen tegen depressie of een paar druppels lavendelolie.
Hoewel het gebruik van sint-janskruid zo breed is, kun je het niet in een opwelling en wanneer je maar wilt. Sint-janskruid is zeer allergeen en kan worden gecombineerd met medicijnen, dus raadpleeg eerst uw arts. Bovendien moet worden opgemerkt dat het een fotosensibiliserend medicijn is, wat betekent dat het in combinatie met de zon ernstige huidirritatie en brandwonden veroorzaakt en ook lelijke sporen kan achterlaten. Dat is de reden waarom de specifieke kenmerken die erop zijn gebaseerd en cosmetica met sint-janskruidextract eerder in de winter worden gebruikt, hoewel het bij meer gebruik toch de moeite waard is om jezelf te beschermen met een zonnebrandcrème.
St. Janskruid kweken in de tuin
Het kweken van sint-janskruid in de tuin is niet moeilijk en vereist geen speciale inzet. Het wordt gekweekt uit zaden die verkrijgbaar zijn in bijna elke tuinwinkel of geoogst van uitgebloeide bloemen. Zaden worden gezaaid in oktober, als u van plan bent om in de lente te zaaien, moet voorafgaande stratificatie worden uitgevoerd, anders zullen de planten onopvallend zijn. Sint-janskruid is zeer winterhard. Het heeft geen speciale zorg nodig, de teelt van sint-janskruid is zelfs succesvol in slecht vruchtbare grond. Als u de plant in uw tuin echter een vruchtbare, lichte en vochtige standplaats geeft, zal sint-janskruid u belonen met zijn weelderige groei, talrijke bloemen en kruiden van de beste soorten. En dit is belangrijk als u van plan bent de eigenschappen van sint-janskruid te gebruiken. Omdat de plant zeer droogtetolerant is, hoeft deze niet te worden bewaterd of bemest. De enige uitdaging is om een licht zure grond te creëren, hiervoor worden verzurende preparaten gebruikt of een klein laagje grond vermengd met gecomposteerde pijnboomschors.
De teelt van sint-janskruid in de tuin richt zich eerder op de juiste oogst van het kruid, dat vervolgens moet worden gedroogd. Zowel bloemen als bladeren moeten worden geoogst wanneer de plant begint te bloeien, dus in juni. De bovenste delen van de scheut, bedekt met bladeren, worden gesneden zonder verhoute delen, in losse trossen gebonden en in een geventileerde ruimte opgehangen. Het beste resultaat bereiken we als de droogruimte donker is. Inspecteer de trossen regelmatig om beschimmelde en/of vochtige componenten te verwijderen.
Sint-janskruid is zeker een plant die het bekijken waard is. Het neemt niet veel ruimte in beslag op het bloembed en de eigenschappen zijn zo waardevol dat het in elke tuin zou moeten worden gevonden. Sint-janskruid voor depressie, sint-janskruid voor het hart, sint-janskruid voor de maag - dit is een kruid dat in elk geval geweldig werkt, een gouden remedie voor bijna alle kwalen.