De pollenkalender voor mensen met allergieën is een zeer belangrijke informatiebron. Dankzij dit weten ze wanneer het stuifmeel van allergene planten begint te verschijnen en kunnen ze het verlaten van het huis beperken. Lees meer over de bloeikalender van de meest allergene soorten.
Als u op zoek bent naar meer tips en informatie, bekijk dan ook de trivia-artikelen over tuinieren die hier zijn verzameld.
De pollenkalender voor mensen met allergieën - hoe deze te gebruiken
Hoe de pollenkalender is opgebouwd
De pollenkalender voor mensen met een allergie is zo ontworpen dat iedereen de pollentijd voor een bepaald allergeen kan controleren. Meestal is het een tabel die op elk moment van het jaar rekening houdt met het stuifmeelgehalte van een specifieke plant.
Het lijkt misschien dat het pollenseizoen pas lente is, maar niets is minder waar. In feite begint de pollenkalender in februari en eindigt in november. Planten stuifmeel dus bijna het hele jaar door, maar met wisselende intensiteit. Voor mensen van wie de allergieën niet bijzonder ernstig zijn, zijn pollenperiodes met een lage intensiteit relatief veilig. Mensen die allergisch zijn voor schimmels bevinden zich in de slechtste situatie omdat hun bestuivingsperiode bijna het hele jaar door op een constant gemiddeld niveau ligt.
Bloeiende kalender in Polen - Pyleń kaart
De bloeikalender in Polen begint in februari en eindigt in november. De hoogste concentratie allergenen komt voor in de periode van april tot juli, maar sommige planten vormen nog steeds stuifmeel in de herfst. De bloeikalender wordt meestal voor het hele land gepubliceerd, maar het is de moeite waard om te weten dat deze in verschillende delen van Polen kan verschillen.
Waarom? Allereerst vanwege de echt grote verschillen in de duur en het begin van het groeiseizoen. In de omgeving van Wrocław en Zielona Góra duurt het maar liefst 220 dagen, terwijl het in centraal Polen slechts 190-200 dagen duurt en in het oosten ongeveer 150. Dit betekent dat de pollentijd op verschillende plaatsen varieert. Terwijl de inwoners van Wrocław in maart de natuur zien ontwaken, moeten de inwoners van Białystok wachten tot 15 april. Dit betekent dat de bloei tot wel tien dagen kan worden uitgesteld, zodat het pollenseizoen op verschillende tijdstippen begint. Het is de moeite waard om de meldingen voor mensen met allergieën voor uw regio te bekijken, omdat de stofkaart zeer divers kan zijn. Of misschien ben je ook geïnteresseerd dit artikel over het groeiseizoen in Polen?
De meest populaire allergenen - de tijd van bestuiving van bomen en grassen
Allergiekalender: gras afstoffen
Allergie voor graspollen en bijvoet wordt meestal gediagnosticeerd bij zowel kinderen als volwassenen. Helaas, want de bestuiving van grassen in ons land duurt erg lang. In de tweede helft van mei verschijnen de eerste pollen in de lucht. Dan is hun intensiteit erg hoog en duurt de hele zomerperiode. In principe bloeien de grassen continu tot half oktober, maar het niveau van allergenen in de lucht in augustus en september is al gemiddeld en als het koud wordt, neemt het nog meer af.
In de herfst, wanneer grasallergieën enigszins zijn gekalmeerd, waarschuwt de stofkaart u voor hoge bijvoetpollenniveaus. Begin juli begint de plant met bestuiving en na twee weken is het allergenengehalte erg hoog. Mensen die allergisch zijn voor bijvoet moeten zich voorbereiden op de zware 3-4 weken van augustus. Later dalen de pollenniveaus aanzienlijk.
Afstoffen periodes van bomen en andere veel voorkomende planten
Het afstoffen van boompollen is ook een moeilijke tijd voor sommige mensen met allergieën. Gelukkig zijn de perioden van bestuiving van bomen afhankelijk van de soort. De tijd van bestuiving van berk is het belangrijkste, omdat de meeste mensen er allergisch voor zijn. De hoogste concentratie berkenpollen in de lucht komt voor in april, dan doet het probleem zich niet voor.
Maar er zijn andere allergieën. Het pollenseizoen begint met hazelaar en els, die pas in februari stuifmeel maken, maar wel heel intensief. Dan verschijnen populieren-, essen- en eikenpollen. De periode van de sterkste bestuiving van deze planten valt in de eerste twintig dagen van april, dan is het stuifmeel iets lager, maar het kan nog steeds een negatief effect hebben op het organisme van de allergie.
Vooral in mei en juni zijn mensen die allergisch zijn voor zuring en brandnetel allergisch. Het afstoffen van brandnetelpollen is vooral lastig omdat het tijdens de zomervakantie erg intens is - van juni tot eind augustus, en daarvoor, gedurende een paar weken, is het op een gemiddeld niveau, wat bij zeer allergische mensen al zeer sterke symptomen kan geven .
Plantenpollenkalender - hoe bescherm je jezelf tijdens de periode van gevaar?
Hoe bereid je je voor op het pollenseizoen?
De pollenkalender is een handig hulpmiddel voor mensen met allergieën. Het is de moeite waard om te controleren wanneer allergene planten in een bepaald jaar en in een bepaald gebied vervuild zijn om zich goed voor te kunnen bereiden op het pollenseizoen. Het is de moeite waard om antihistaminica, milde oogdruppels en natuurlijk stofmaskers te kopen die ons beschermen tegen het inademen van schadelijk stuifmeel. Ook loont het de moeite om tijdens de stofperiode vaker de vloeren te stofzuigen met stofzuigers met hoogwaardige filters om allergenen permanent uit huis te verwijderen.
Het is de moeite waard eraan te denken dat allergie niet alleen een loopneus, jeuk en roodheid van neus en oren of snel voorbijgaande conjunctivitis is. Allergenen kunnen leiden tot ernstigere ziekten, zoals de sinussen, waar de geproduceerde afscheiding langs de achterkant van de keel loopt en vast kan komen te zitten in de luchtwegen. Het wordt geassocieerd met zwakte, verhoogde temperatuur en aanvallen van natte hoest, en leidt dus tot de noodzaak om in bed te liggen. Bovendien kan een allergie langdurig moeilijk in slaap vallen, wat zich vertaalt in een verzwakking van het lichaam en een grotere vatbaarheid voor verschillende ziekten.
Boom- en grasstof - verlichting van symptomen
Er zijn veel manieren om de eerste symptomen van allergie voor ingeademde pollen te verminderen om de ontwikkeling van de ziekte te helpen voorkomen. U kunt uzelf die dagen dat u ziek in bed ligt, besparen, maar u moet uw symptomen vanaf het begin verlichten.
Allereerst moet u voor uw comfort zorgen en regelmatig zachte oogdruppels gebruiken die conjunctivitis en irritatie van de ogen en oogleden elimineren. Bovendien moet u antihistaminica gebruiken en als de allergie ernstig is, moet u een arts raadplegen. Tijdens het pollenseizoen moet de tijd buiten worden beperkt, vooral in weiden en bossen. Je moet ook regelmatig het hele appartement schoonmaken, de gordijnen wassen en de vloeren stofzuigen.
Het is een goed idee om elke keer dat je thuiskomt van kleding te wisselen. Na terugkomst van een lang verblijf buiten, moet u een douche nemen om stuifmeel van uw haar en lichaam te wassen. Het kan echt helpen de onaangename effecten van allergieën te minimaliseren - hoe korter het contact met het allergeen, hoe beter het is voor onze gezondheid.