Bergrozenkrans wordt ook wel een gouden wortel, poolwortel, Aarons staf of een naar rozen geurende wortel genoemd. Het heeft veel waardevolle helende eigenschappen. Vooral gewaardeerd door de Chinese geneeskunde, wordt het nu over de hele wereld erkend.
Als je op zoek bent naar meer inspiratie, bekijk dan ook de hier verzamelde artikelen over geneeskrachtige eigenschappen van planten.
Rhodiola rosea (Rhodiola rosea) - de belangrijkste informatie
Arctische wortel - voorkomen
Vanwege zijn specifieke voorkeuren wordt de poolwortel gevonden in een circumpolair klimaat in Europa, Azië en Noord-Amerika. In Polen, in zijn natuurlijke omgeving, komt het voor in de Karpaten en de Sudeten. Vanwege het gebied dat door nationale parken wordt bestreken, is het echter een soort die niet onafhankelijk kan worden verkregen.
Rhodiola rosea, vanwege zijn oorsprong in de Chinese geneeskunde, werd gebruikt als middel om te helpen overleven in barre klimatologische omstandigheden. Precies hetzelfde als het kruid dat van nature voorkomt. Het heeft geneeskrachtige eigenschappen die vergelijkbaar zijn met die van ginseng. Of misschien ben je ook geïnteresseerd artikel over genezing Kaukasische moroznik?
Rhodiola rosea - kenmerken
De poolwortel, die meestal op rotsachtig terrein groeit, vormt weelderige bosjes die zich onderscheiden door vlezige bladeren met een extreem scherp uiteinde. De plant bereikt een hoogte van 40 cm. Wortelstokken worden vanwege hun karakteristieke rozengeur vaak rozenwortel genoemd. Dit aroma kan worden verkregen na het voorzichtig vermalen van de wortelstokken.
Rhodiola rosea ondanks dat het voorkomt in barre omstandigheden, produceert het bloemen die bekend staan als podbaldachy. Op planten kunnen we vrouwelijke en mannelijke bloeiwijzen onderscheiden. Vrouwelijke bloemen hebben geen kroon, ze bestaan uit slechts één of twee stampers. Mannelijke bloemen zijn mooier, met een rijkere kroon en 8 meeldraden. Over het algemeen variëren arctische wortelbloemtinten van groen tot rood. Donkerbruine zaden worden als fruit beschouwd.
Rhodiola rosea (Rhodiola rosea) - teelt
De plant is, ondanks zijn zeldzame voorkomen in natuurlijke omstandigheden, gedomesticeerd. Het grootste voordeel is de hoge weerstand tegen de moeilijkste klimatologische omstandigheden. Rhodiola rosea kan goed tegen extreem lage temperaturen en slecht bemeste grond.
De voorbereide plaats in de tuin moet zo zonnig mogelijk zijn. Vanwege zijn voorkeuren moet de plant in een goed gedraineerde ondergrond worden geplant. Voor dit doel wordt aanbevolen om een mengsel van grind of geëxpandeerde klei met compost te gieten. Arctische wortel is perfect voor alle soorten rotstuinen en bergbeklimmen. Zaailingen zijn ook te vinden op hellingen en lage muren. De plant zal geweldig zijn in de aanwezigheid van andere bergsoorten. Controleer ook dit artikel over medische pioen.
Actie van Rhodiola Rosea
Geneeskrachtige eigenschappen van Rhodiola Rosea
De plant heeft waardevolle helende eigenschappen en positieve meningen, niet alleen bij liefhebbers van volksgeneeskunde, maar ook bij moderne wetenschappers. Er wordt momenteel veel onderzoek gedaan om de exacte effecten van Rhodiola Rosea te controleren. Op deze manier zijn er steeds nieuwere ontdekkingen, evenals verdere verbeteringen in medicinale preparaten die op de markt worden gebracht.
De belangrijkste helende eigenschappen van Rhodiola Rosea zijn:
- Stress bestrijden - de moderne mens wordt in toenemende mate blootgesteld aan sterke en chronische stress. Een van de manieren om effectief te vechten is het gebruik van Rhodiola rosea-preparaten. De plant heeft een positief effect op het verlichten van de symptomen van stress, terwijl het energieverbruik onder sterke stressvolle stimuli wordt voorkomen.
- Versterking van het zenuwstelsel - het gunstige effect van de plant op het menselijk zenuwstelsel is door talrijke onderzoeken aangetoond. Dankzij de voorbereidingen verbeteren het geheugen en de cognitieve functies. Rhodiola rosea wordt aanbevolen voor mensen die worden blootgesteld aan langdurige vermoeidheid en mentale belasting.
- Versterking van het fysieke uithoudingsvermogen - het kruid wordt aanbevolen voor mensen die worden blootgesteld aan langdurige fysieke inspanning, zonder de mogelijkheid tot rust. Systematisch gebruik van Rhodiola rosea-preparaten heeft een positief effect op het vergroten van het uithoudingsvermogen. Een dergelijke werking van Rhodiola Rosea is vele malen bewezen door menselijk onderzoek.
- Vermindering van vermoeidheid - in tegenstelling tot cafeïne, dat alleen het gevoel van vermoeidheid vermindert, draagt regelmatige consumptie van Rhodiola Rosea bij aan de vermindering van vermoeidheid zelf. Hierdoor voelen we na verloop van tijd geen burn-out en energieverlies meer, die we ervaren na koffie of energiedrankjes.
- Bestrijding van depressie en depressieve stemming - Studies hebben aangetoond dat het nemen van een dosis van 340 tot 680 mg Rhodiola Rosea de Hamilton-depressieschaal met maximaal 35% verhoogt. Aan de andere kant verbeterde de onderzochte groep op de Beck-depressieschaal hun resultaten met 50%.
- Verlaging van de waarde van creatinekinase - dit is een effect dat wordt aanbevolen voor mensen die zware lichamelijke inspanning ondergaan. Hoge creatinekinasewaarde manifesteert zich door spierbeschadiging. Dit kan worden voorkomen door regelmatig Rhodiola Rosea te gebruiken. Of misschien ben je ook geïnteresseerd artikel over het gebruik van sint-janskruid?
Bereidingen op basis van Rhodiola Rosea verkrijgbaar
De helende eigenschappen van Rhodiola Rosea kunnen worden verkregen bij regelmatig gebruik van individuele preparaten. Natuurlijk zijn de kruidentabletten Rhodiola Rosea het snelst. Ze bevatten de hoogste concentratie. Rhodiola rosea-tabletten zijn er in verschillende smaken, wat het innemen ervan lastig maakt. Meningen over individuele tablets zijn bijvoorbeeld te vinden op online forums.
Thee wordt genoemd als andere bereidingen op basis van Rhodiola Rosea. Meestal is het de gedroogde wortelstok van de plant, die met heet water moet worden gegoten en gedurende de aanbevolen tijd moet worden gebrouwen. Het is belangrijk dat de thee uit de biologische landbouw komt, dan zijn we gegarandeerd van de beste geneeskrachtige eigenschappen van de plant.
Arctische worteltinctuur is van groot belang. Dergelijke voorbereidingen kunnen we zelf treffen. Als we Rhodiola rosea-zaailingen hebben, is het onze taak om wortelstokken te verkrijgen, die we vervolgens in de geest gieten. Giet 50 g wortelstok in een halve liter spiritus. De tinctuur moet goed gesloten zijn en gedurende 2 weken op een donkere plaats worden bewaard. Na deze periode kunnen we de tinctuur 3 keer per dag consumeren. Verdun 20 druppels met water en drink voor het eten. De optimale behandelingsperiode zou 20 dagen moeten zijn.
Actie van Rhodiola Rosea - contra-indicaties
Als het gaat om contra-indicaties, heeft Rhodiola Rosea vrijwel geen contra-indicaties. Positieve meningen van wetenschappers en de patiënten zelf laten zien dat de kruidenbehandeling toepasbaar is op patiënten in vrijwel alle gezondheidstoestanden. Natuurlijk worden de voorbereidingen niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en kinderen.
We kunnen de negatieve effecten voelen bij overmatig gebruik van de preparaten, en ook niet in overeenstemming met de aanbevelingen van de fabrikant. De meest voorkomende bijwerking is overstimulatie. Er moet ook aan worden herinnerd dat de effectiviteit van Rhodiola Rosea voortdurend wordt onderzocht. Als u vragen of opmerkingen heeft, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts of apotheker.
Voorbeeldprijzen van medicijnen en stekken, en meningen
Hieronder vindt u enkele voorbeelden van prijzen van medicinale preparaten van Rhodiola Rosea, evenals voor zaailingen bedoeld voor onafhankelijke teelt:
- Bergrozenkrans, zaailing - prijs vanaf PLN 6,99
- Rhodiola rozenthee, positieve meningen - prijs vanaf PLN 18,40
- Bergrozenkrans, 90 tabletten - prijs vanaf PLN 18,99
- Rhodiola rosea, 200 mg extract - PLN 35,99
- Wortel, gesneden bergrozenkrans, thee - PLN 17,33
- Rhodiola rozenwortel 50 g - 15,80 PLN
- Bergrozenkrans, gesneden 50 g, Natvita - PLN 25,99
Positieve meningen over de werking van Rhodiola Rosea kunnen ons aanmoedigen om de waardevolle eigenschappen van deze plant te proberen. Als we geen ervaring hebben met het bereiden van onze eigen producten, is het de moeite waard om kant-en-klare en vooral bewezen bereidingen te zoeken. We kunnen altijd alleen zaailingen kopen, wat een zeer interessante decoratie in de eigen tuin zal blijken te zijn. Het is een plant die perfect past bij andere bergplanten. Hierdoor kunnen we een thuisrotstuin creëren.